비만이란
- 몸에 지방이 많은 상태
- 에너지 섭취량 > 소비량
- 상부비만(복부형). 하부비만(둔부형)
- 성장기 비만, 성인 비만
비만의 진단
| 체지방률 | 과체중 | 비만 |
|---|---|---|
| 남성 | 20-24 | ≥24% |
| 체지방률 | 28-33 | ≥33% |
| 체질량지수 | 정상 | 비만 |
|---|---|---|
| 남, 녀 | 18-23 | ≥25% |
※ 체질량지수 = 체중(kg) ÷ 신장(m)2
비만 생리
성장기 비만 : 지방세포 증식
성인기 비만 : 지방세포 비대
| A | B | C | |
|---|---|---|---|
| 체중 | 148kg | 102kg | 74kg |
| 지방세포크기 | 0.9ug/세포 | 0.6ug/세포 | 0.2ug/세포 |
| 지방세포수 | 750억 | 750억 | 750억 |